◆コーチング／カウンセリング　体験談

●問題に対する原因と対策を見つけることが出来ています（30代　男性　会社員）

日常における悩みや改善したいことについて建設的に解決したいと思いコーチングを始めました。
1回目からいろんな気づきがあり、本を読むだけでは分からない発見が多く、気持ちも前向きになりました。
続けていくうちに、悩みが出てきても浦野コーチに話すことで自身の精神状態が改善していきました。
それを現していたのは、嫌だと思っていた癖が気がつけば（無意識に）無くなっていたのです。
また、問題が出てきても原因と対策を見つけることが出来、1人で考え続けるよりも何倍もの効果を生むことを実感しています。

●結果を出して自信がつきました（30代　女性　会社員）

職場で高いスキルが求められるようになってきたのですが、今の自分に限界を感じていました。
何とかしなければと思いながら、時間ばかりが過ぎていっていました。
そんな時、知人の紹介で浦野コーチを知り、前に進むきっかけになるかと思い、好奇心半分で受けてみることにしました。
もっと堅苦しいものかと思っていましたが、コーチの明るい話し方と気遣いのある対応で楽しく、リラックスして受けることができました。
親身になってサポートして下さっているのがひしひしと伝わり、とても心強く感じ、勇気づけられます。
そして歩いたりするセッション（自己編集ワーク）が、とても楽しいです。
日常でモチベーションが下がった時は、セッションでのコーチのとやり取りを思い出し乗り切っています。
先日、仕事のスキルに関わる試験に無事合格でき、更に自身がつきました。
試験合格がゴールではなく、仕事に活用することをゴールとしているので、これから実践していきます。

●心のエステです（40代　女性　公認会計士）

自分の嫌な癖や思考や行動パーターンを変えたい思いが強く、他人からどう見られているか気になる毎日でした。
コーチングが進む中、私は物事や人に対して必要以上に感情移入するということが分かってきました。
そして今では、物事や人にたいして距離を置いて冷静に対応できるようになりました。
コーチングの意図から外れてしまうかもしれませんが、実は浦野コーチを話をすることで、随分気分が楽になったのです。
信頼できる人に話を聞いて貰えるのは、私にとって心の安定にも繋がり心のエステを受けているようにも感じます。

●周囲から変わったと言われます（40代　男性　管理職）

コーチの潜在意識に働きかける手法が面白く、とても楽しいと感じています。
そのせいか自分では気づきませんでしたが、身近な人から言動や行動が以前と変わったと言われます。
その変化は、今の仕事に役立っています。
また、感情面ではイライラすることが減りました。

●実行に移すことが上手くなりました（40代　女性　個人事業主）

私の大きなテーマは「売上アップ」でした。
「売り上げを伸ばしたいなぁ。どうしたらいいかなぁ。」と、
いろいろ頭の中で考えているだけで、するべきことの優先順位も定まらず、結局すべてが中途半端になっていました。
それが、浦野コーチと対話を進めていくうちに、それが本当に自分のやりたいことなのか、好きなことなのか、ワクワクすることなのかなど
改めて考えるきっかけとなり自然に頭の中を整理することが出来ました。
その結果、目標と課題が明確になり前へ進む力となっています。
コーチングを受けてから、目標に向けた課題を実行することが上手くなりました。
「時間管理」「仕事の効率化」「新規事業展開」をテーマとして設定し、只今１つ１つ行動しているところです。
そして、売上も一歩一歩伸ばしています。

●悩みが格段に減りました（30代　女性　会社員）

友人に誘われて「幸せ心理学セミナー」受講し、コーチングに興味が湧きコーチングを始めました。
コーチングを受けることで、頭の中が整理されたようにスッキリします。
そして、普段の生活の中でくよくよ思い悩むことが格段に減りました！
それは、仕事で嫌なことがあってもコーチングの都度、気持ちがリセットできるので、負の感情をあとあとまでひきずられないということです。
今、目標に向かって階段を登っているところです。

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